Relaxed MIND das belastbare Mindset
"Belastbarkeit: ich bleibe bei Stress und Druck entspannt"
Der Relaxed Mind fördert die Belastbarkeit
- Durch die Digitalisierung wird die Arbeitswelt schneller, anspruchsvoller und unübersichtlicher.
- Die Ansprüche an Mitarbeitenden nehmen zu. Die Belastung steigt und Stress kommt auf.
- Einen positiven Umgang mit Stress und Belastungen werden immer wichtiger.
- Die Gesundheit der Mitarbeitenden ist nicht nur wichtig – sie sollte im Zentrum stehen.
- Mit dem Relaxed Mind lernen Mitarbeitende und Führungspersonen einen gesunden Umgang mit Stress.
Der Relaxed Mind – Das belastbare Mindset
Belastbarkeit
Der Relaxed MIND ist das belastbare Mindset für die digitale Welt.
Menschen mit dem Relaxed Mind sind mental stark, stressresistent(er) und belastbar(er).
Durch die ausgeprägte Selbstkenntnis bezüglich Stressauslösern und Strategien gegen Stress, bleiben Menschen mit dem Relaxed Mind im hektischen Arbeitsalltag gelassen.
Aussagen von Menschen mit dem Relaxed Mind:
- Ich kenne meine Stressauslöser
- Ich bin mir meiner Stressauslöser bewusst
- Ich nehme bewusst Erholungszeit
- Ich mache regelmässig Pausen
- Ich habe Reserven für Stresssituationen
- Ich baue Reserven bewusst auf
Spielerisch die Belastbarkeit (weiter)entwickeln
Mit dem physischen Brettspiel Arctica: Die Flut kommt kämpfen die Spielenden gegen Überschwemmungen.
Bei dieser Herausforderung trainieren die Spielenden den Umgang mit Stress und Druck.
Im Spiel werden relevante Aspekte der Stressresistenz effektiv angesprochen.
Die Spielenden erfahren mittels Aha-Effekt, wo mögliches Stärkungspotential liegt.
Teilnehmende
4 – 25 (mehr oder weniger auf Anfrage)
Ort
Wir führen die Workshops gerne bei dir vor Ort durch
Dauer
Workshops von 3.5 Stunden bis zwei Tage (weniger auf Anfrage)
Preis
Auf Anfrage
Kontakt
Mail: info@justgamify.ch
Telefon: +41 77 441 15 77
Rückruf vereinbaren: Hinterlasse gerne deine Kontaktdaten im Formular.
Wir freuen uns auf deine Anfrage und melden uns bei dir.
Weitere Dienstleistungen - dein Mehrwert
future skills
sind der Schlüssel für Erfolg in der neuen Arbeitswelt.
Mit den richtigen Kompetenzen – Zukunftskompetenzen sind Mitarbeitende fit für die neue Arbeitswelt. Selbstorganisation, Kollaboration, Umgang mit Stress und Veränderungen oder Agilität – mit den richtigen Skills bist du und dein Team fit für die neuen Anforderungen…
